Der LOGI-Muskel-Coach: Die ultimative Sporternährung für by Torsten, Dr. Albers,Nicolai, Dr. Worm,Kirsten Segler

By Torsten, Dr. Albers,Nicolai, Dr. Worm,Kirsten Segler

Ihre wichtigste Kraftmaschine? Die LOGI-Pyramide!

Schnelle Muskeln, schlanker Körper: Endlich durch weniger Kohlenhydrate.

Kennen Sie das noch: Nudeln vor dem education, Banane währenddessen und Bierchen nach dem Sport... Wie guy heute den Super-GAU der Sporternährung vermeidet und wie guy dabei auch noch glücklich, schlank und muskulös wird, zeigen Dr. Nicolai trojan horse und Dr. Torsten Albers im »LOGI-Muskel-Coach«. Muskelaufbau und Fettreduktion mit hoch effizientem education und (LOGIsch!) der richtige Ernährung. Ein alltagstauglicher Leitfaden für ein ganzheitliches education. own- trainer, Küchenchef und Ernährungsberater in einem - schön praktisch zwischen zwei Buchdeckeln.

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For over a decade health and wellbeing and wellbeing specialist, Peter Greenlaw, has studied the head researchers. His evaluation of study checked out the consequences on human wellbeing and fitness of environmental pollutants, dietary deficiency, obese, and rigidity. Now he connects the dots exhibiting how the interconnections are amplifying those 4 health-robbing co-factors—Toxicity, Deficiency, obese, Stress—into a perilous syndrome that’s killing us.

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