Ginnastica intima per donne: Riscopri la tua femminilità con by Simona Oberhammer

By Simona Oberhammer

Vuoi migliorare los angeles tua vita sessuale? Desideri guarire i disturbi ginecologici ed eliminare i disagi della menopausa?
Ti piacerebbe avere un ciclo mestruale senza problemi? Vuoi una ginnastica che ti accompagni nella gravidanza, nel parto e nella maternità? Vorresti rafforzare gli organi pelvici e risolvere problemi quali los angeles debolezza della vescica o il prolasso? Sogni di ridurre los angeles pancia? Vorresti imparare degli esercizi che puoi fare ovunque, anche mentre fai altro, senza che nessuno ti veda? Vuoi sentirti più femminile, con un corpo più armonioso?
Con il metodo Gymintima® puoi! Ma che cos’è l. a. ginnastica intima?
È un metodo speciale, dedicato alle donne: si indirizza alle parti più nascoste del corpo femminile, non visibili ma percepibili da ogni donna. È un insieme di tecniche piacevoli e rilassanti, e anche divertenti. Richiedono poco pace. Alcuni esercizi, detti “invisibili”, puoi addirittura eseguirli mentre stai facendo altro, ovunque sei. Concepito dalla dottoressa Simona Oberhammer, il programma è stato elaborato attraverso l. a. sua esperienza di naturopata e ricercatrice ed stato sperimentato con tantissime donne che hanno imparato il metodo.
Il libro è rivolto sia al pubblico che ai professionisti: è comprensibile da tutti grazie a spiegazioni chiare e facili ma è anche ricco di particolari e dettagli scientifici, quindi adatto in line with medici, in particolare ginecologi, infermieri, ostetriche, naturopati, fisioterapisti, insegnanti di attività motoria, yoga e altri specialisti della salute.

La dottoressa Simona Oberhammer è naturopata e ricercatrice indipendente e ha condotto i suoi studi e le sue ricerche in diversi paesi quali Stati Uniti, Germania, Inghilterra e Austria. Ha seguito anche un percorso al femminile, che le ha consentito di elaborare e creare nuovi sistemi e metodi terapeutici.

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La manutenzione dell'amore (Italian Edition) by Umberta Telfener

By Umberta Telfener

In una società in continua trasformazione, dove i ruoli tendono a mutare velocemente, l’amore è un sentimento che rischia di essere considerato sempre uguale. In realtà è una dimensione complessa dell’animo umano, difficile da decifrare e attraversata da continui cambi di identità, che determinano di volta in volta un modo diverso di amare. according to questo, diventa necessaria los angeles «manutenzione» costante della propria vita sentimentale, che non significa essere sempre all’altezza delle sfide che ci troviamo davanti, ma essere in grado di conservare e proteggere il nostro amore, come se si trattasse di una pianta rara e bisognosa di medication. according to seguire e comprenderne le mutazioni, Umberta Telfener, esperta psicologa e psicoterapeuta, ne ripercorre le principali fasi: dall’amore patriarcale all’esaltazione del legame di coppia romantico, dalle paure emotive del postmoderno all’attualità incerta e paradossale dell’ipermoderno. Fasi in cui il lettore potrà riconoscere se stesso e scoprire gli ingredienti della sua relazione, capire quali sono le conseguenze emotive e come muta il linguaggio dei sentimenti a seconda delle età. Ricco di spunti suggestivi – i movie da vedere e i giochi di coppia che possono migliorare los angeles nostra vita amorosa – los angeles manutenzione dell’amore è un viaggio nell’anima del più nobile dei sentimenti, con un invito esplicito: anche nell’amore, comprendere chi siamo è il primo passo verso l’armonia.

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Ascoltare l'acqua: Dagli oceani ai fiumi, dai laghi ai più by Tristan Gooley

By Tristan Gooley

Nelle isole del Pacifico c'è un tipo di saggezza unica al mondo, che si tramanda da generazioni e lotta in step with rimanere in vita. Fin da ragazzi gli isolani imparano advert ascoltare, leggere e interpretare i segni del mare, in step with diventare infine tia borau, navigatori. Privi di carte nautiche, bussola o sestante, ma sostenuti da una profonda conoscenza delle stelle, del vento e delle onde, i navigatori del Pacifico sono in grado di attraversare vast distese d'acqua. l. a. loro capacità di affidarsi ai segni della natura suscitò grande ammirazione già nel XVIII secolo, quando il capitano prepare dinner si imbatté in questi incredibili marinai, e ancora oggi non finisce di stupire.

In un mondo frenetico, in cui sembra impossibile prestare attenzione a ciò che l. a. natura ha da dirci, c'è chi si ferma e rimane in ascolto. Chi aguzza l. a. vista e l'intelletto consistent with riuscire a decifrare i codici della realtà circostante. E invita gli altri a fare lo stesso. Tristan Gooley, esploratore ed esperto di navigazione naturale, prende in keeping with mano il lettore e, attraverso il racconto delle proprie esperienze personali e osservazioni dal vivo, di aneddoti storici e brevi spiegazioni scientifiche, lo conduce alla comprensione dei fenomeni acquatici di tutto il pianeta. Investigando il piccolo in line with conoscere il grande, si scopre, in line with esempio, come le increspature che si formano sulla superficie dell'acqua quando una coppia di anatre nuota placidamente in un laghetto forniscano le basi according to capire los angeles sovrapposizione delle onde marine. E si apprende che l'acqua in movimento, incontrando un ostacolo – sia esso un sasso al centro di uno stagno o un'isola in mezzo all'oceano –, si comporterà sempre allo stesso modo, generando disegni simili, che un osservatore attento saprà leggere con facilità. O, ancora, che l. a. forma delle nuvole e il volo degli uccelli sono in grado di rivelare al navigatore esperto los angeles presenza della terraferma.

Dalla classificazione delle pozzanghere alla formazione degli tsunami, passando consistent with i giochi di luce sulla superficie di un fiume, i suoni di cascate nascoste e il brivido della navigazione in acque inesplorate, Gooley ci accompagna in un percorso variegato e coinvolgente, insegnandoci advert ascoltare, annusare e osservare l'acqua, e a riscoprire quindi los angeles natura che ci circonda, dal ruscello vicino a casa alle grandi distese oceaniche. In questo modo, forse, una parte della saggezza dei tia borau del Pacifico potrà arrivare fino a noi.

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Avventure nel Mondo del paranormale (Italian Edition) by Gianluca Volarici

By Gianluca Volarici

Questo libro si propone di narrare in forma dinamica e piacevole le ricerche parapsicologiche dell’autore che si sono svolte negli ultimi trentacinque anni. Nel I° capitolo (Investigatori del paranormale), si presenta un excursus storico e strutturale delle ricerche. Il 2° capitolo ( Nel regno di Morfeo) illustra gli esperimenti e i fenomeni di tipo extrasensoriale tramite l’uso del sogno e del sogno lucido. Nel three° capitolo (Orme psichiche) si prendono in esame fenomeni extrasensoriali in stato di veglia. Spetta al 4°capitolo (Quasi Ghost-Busters) affrontare l’indagine sui fenomeni medianici. Segue un’analisi sulle pratiche della stregoneria e sui loro adattamenti moderni (Cap. five, l. a. nemesi delle streghe). Infine, il Cap. 6 (Formule magiche) affronta il conturbante tema delle pratiche magiche in chiave parapsicologica. Chiude il libro un glossario essenziale. Tutti i capitoli contengono descrizioni di esperienze personali (‘avventure’) che esemplificano los angeles trattazione dei vari temi ed illustrano le modalità complessive della ricerca parapsicologica dell’autore.

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La dieta alcalina For Dummies (Italian Edition) by Julie Wilkinson

By Julie Wilkinson

Come ripristinare l'equilibrio del pH e vivere una vita sana!
Ecco un manuale che contiene tutto ciò che c'è da sapere sulla dieta alcalina, according to adottare questo stile di vita in modo olistico ed efficace. È un po' come tornare al passato: gli antenati, nella preistoria, seguivano una dieta ricca di frutta, verdura, frutta in guscio e legumi. Con il pace e lo sviluppo dell'agricoltura l'alimentazione è cambiata andando a comprendere cereali, latticini, sale e grandi quantità di carne. Questi nuovi alimenti hanno alterato il livello di acidi nell'organismo, minacciando l'equilibrio ideale del pH e favorendo los angeles perdita di minerali essenziali, con conseguenti problemi di salute.
La dieta, facile da seguire, mostra come un semplice cambiamento in line with riportare l'equilibro del pH nell'organismo possa aiutare a dimagrire, a combattere l'invecchiamento e a vivere in modo sano.

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La festa dei bambini (Natural LifeStyle) (Italian Edition) by Alessandro Valli,Ornella Ercolini

By Alessandro Valli,Ornella Ercolini

Compleanni, onomastici, promozioni: le occasioni in line with organizzare una festa according to i bambini sono innumerevoli. Non c'è ristorante o ludoteca che non organizzi feste in step with bambini. Spesso, sono molto costose: non è difficile che il prezzo di una festa organizzata venga a rappresentare un 4to dello stipendio di una normale famiglia. Si può invece imparare a organizzare da sé magnifiche feste in line with i piccoli, colme di ogni ben di dio, nelle quali i bambini si divertiranno davvero e che ricorderanno a lungo. Il tutto spendendo molto meno rispetto a una festa organizzata. l. a. preparazione della festa potrà diventare un momento di festa essa stessa, se si ha l'accortezza di imparare advert ascoltare le esigenze dei bambini e se ci si fa aiutare da loro. In questo libro il lettore potrà trovare una quantità di consigli pratici su come organizzare "la festa perfetta", dalla scelta degli invitati alla realizzazione dei biglietti, dalla preparazione delle vivande all'animazione. Ricette, giochi, musiche, trucchi e consigli che gli autori mettono a vostra completa disposizione, consistent with fare un regalo veramente gradito ai vostri figli e a voi stessi.

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L'arte della levatrice (Italian Edition) by Angelo Bona

By Angelo Bona

È quello che fa in queste pagine il dottor Bona: compiendo una rivoluzione copernicana della psicoterapia, pone al centro dell'indagine affettiva e spirituale il feto, raggiungibile in ipnosi evocativa, e il suo rapporto con los angeles madre. Attraverso il racconto di diversi casi clinici affrontati dal dottor Bona con l. a. delicatezza di un antico maieuta socratico, il testo mette in luce l'importanza della fase gestazionale in step with l. a. mappatura dei «codici sorgente» fetali e according to l. a. programmazione del futuro comportamento affettivo e sociale. Ed è in nome di un antico matriarcato educativo che l'autore rinnova in queste pagine quell'«arte della levatrice» dello spirito che ci riporta verso una vita affettiva ed emozionale fluida e serena.

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La felicità del meno: Le dieci regole dei monaci per vivere by Maria Chiara Giorda,Sara Hejazi

By Maria Chiara Giorda,Sara Hejazi

Caos, tension, obiettivi, fretta: los angeles nostra vita è una corsa continua tra lavoro e famiglia, all'inseguimento della realizzazione. Che è sempre un passo più in là. Ma se il segreto fosse invece fare di meno, come suggerisce Michela Marzano nella Prefazione? Chi vive nella piena semplicità, senza affannarsi alla ricerca dell'appagamento, di fatto lo ha già trovato. Queste persone sono i monaci: los angeles loro esistenza, improntata a regole antichissime, è una vera e propria arte di vivere, dalla quale potremmo imparare molto. in step with esempio, a riscoprire il valore del silenzio: spegnere radio, televisione e cellulari e concentrarsi consistent with un'ora al giorno su quello che succede intorno e dentro di noi è un modo consistent with riconnettersi con se stessi. Oppure, impostare il riposo come i monaci, che scandiscono il sonno in modo più naturale, così dormono meno ma meglio. O ancora, apprezzare e mantenere l. a. bellezza, che è innanzitutto pulizia: un ottimo modo in step with liberarsi del superfluo che ingombra le nostre giornate e prendere coscienza che l'ordine – dello spazio, dei gesti, della character – è anche ordine mentale. Maria Chiara Giorda e Sara Hejazi hanno svolto due anni di ricerche nei monasteri cristiani e buddhisti, confrontandosi con chi vive dentro le mura: in questo libro ripropongono in chiave moderna dieci regole fondamentali che ci aiuteranno a riappropriarci del pace e dello spazio perduti. O, più semplicemente, a realizzare los angeles più spirituale e mondana delle aspirazioni: quella che i monaci chiamano armonia, e noi felicità.

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Il tempo tra due vite: Ricordi che emergono sotto ipnosi by Andy Tomlinson

By Andy Tomlinson

Cosa accade a un’anima fra los angeles morte del corpo e los angeles rinascita nella sua prossima incarnazione?

Lo scopriamo con questo libro, che si basa sull’esperienza e sulle ricerche dell’autore in materia di regressione terapeutica (la disciplina che, tramite l’ipnosi, consente all’individuo di recuperare e sciogliere i traumi accumulati nelle vite passate).

Grazie a una casistica strabiliante, raccolta da Tomlinson ma anche da molti altri riconosciuti scienziati e ricercatori in questo campo, scopriamo un mondo che credevamo di non poter conoscere, e che invece, tutto sommato, ci occorre solo... ricordare.

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Iniziazione alla Donna Divina: I sette passi per by Ariane Schurmann

By Ariane Schurmann

"Non c'è nulla di me e in me da migliorare, sono già una Donna Divina."La saggezza della trasformazione according to creare una vita di autentico risveglio, libertà emotiva e spiritualità pratica.Il ritorno della Donna Divina.Per millenni il potere femminile è stato imprigionato, svalutato, represso, abusato e violentato. according to molti secoli, valori attribuiti più alla femminilità – come l’intuizione, l’amore, los angeles comprensione, l. a. compassione, l. a. dolcezza – sono stati definiti di poca importanza. I tempi stanno cambiando. Oggi abbiamo il pace, gli strumenti e l. a. libertà according to aprirci e diventare veri con noi stessi. Quando prendiamodel pace in line with noi e iniziamo il viaggio alla scoperta del Sé, cosa troviamo?Qualcosa che period nascosto e al contempo ricercato da millenni.Scopriamo di essere potenti, di essere creatori, di essere già liberi! Scopriamo di essere divini… che quel Dio o quella Dea che credevamo essere al di fuori di noi stessi è già dentro di noi, da sempre. Il ritorno della Donna Divina è reale, sta avvenendo in questo secondo, in questo stesso attimo. los angeles Donna Divina dentro di noiè silenziosa, è immensamente potente, è tutto. Ogni donna ha dentro di sé un’innata saggezza che custodisce l. a. soluzione a qualunque problema e a ogni tipo di sfida, nella dimensione raccolta delle nostre vite deepest come nel macrofunzionamento del pianeta.

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